TARİFLER

Fırında Kıymalı Beşamel Soslu Karnabahar

En lezzetli en Sağlıklı Granola Tarifi

Çocuklara Enfes Lezzette Ev Hamburgeri

Deniz Börülcesi Salatası

REKLAM

Birebir Koçluk

Amacımız yalnızca sağlığınızı iyileştirmek değil, gelecekteki sağlık sorunlarınızı da önlemektir. Bu kişiye özel bir yaklaşımdır, bedeninizi ve zihninizi mümkün olduğunca sağlıklı hale getirecek bir programdır.

Grup Koçluğu

Benzer bir yolculuğa çıkanların desteğini almaktan hoşlanıyor musunuz? Diğer gruptaki kişilerinde fikirleri size güç katacakmı? Aşağıdaki ifadelere “EVET, şu benim” diyorsanız, Grup Beslenme Koçluğu sizin için olabilir:

Kurumsal Koçluk

Şirketinizin çalışan performansını artırmak , sağlık giderlerini azaltmak ve iş akışını artırmak amacı ile sağlıklı yaşam bilinci kazanmak için kurumunuza Bütünsel Sağlık ve Beslenme Koçluğu hizmeti vermekteyim

21 gün Şekersiz Hayat

21 gün Şekeri Hayatımızdan ,beslenmemizden çıkarıyoruz. Ve kendinizde fiziksel ve zihinsel farkı ve değişimi deneyimleme fırsatını yakalıyoruz! Fakat sorun olan şey şu ki, aslında bilmediğiniz her şeyde şeker var!

Çiğneme Alışkanlığı Kazanma

Sadece üç haftada , size öğreteceğim çiğneme alışkanlığını rutin hale geldiğinde , hızla iyi bir sağlık kazanımı kazanacaksınız. Daha uzun süre tokluk hissedeceksiniz, daha az porsiyonda doymuş olacaksınız.

Yaşam Kalitenizi Artırma

Kendiniz için ne yapıyorsunuz? Kendinize ihtiyacınız olan zamanı ayırıyor musunuz? Sadece günlük rutinlerinizi yaşamınıza adapte etmeniz, bilincinizi yükseltecek ve sağlığınıza olumlu katkılar sağlayacaktır.

[porto_featured_products per_page=”3″ columns=”3″ columns_mobile=”2″ column_width=”4″ title=”SİBEL’ İN KULLANDIKLARI”]

BLOG' DAN SON HABERLER

5 Reasons You Should Eat Avocados Everyday

I love healthy foods and fats. Avocados are not only delicious, they are famous with ‘good’ fats too. Plants have... Daha fazla oku

Palo Santo

Ben ayda 1 yaklaşık evimde tütsü yakmayı çok seviyorum adeta rahatlıyorum. Evdeki negatifliği yok ettiğini düşünüyorum, bir huzur veriyor. Herkese... Daha fazla oku

Kahvesiz 14.gün

Yoğun geçen günlerden sonra geçikmeli olarak yazıyorum. 14 günü kahve içmeden geçirdim başardım ve çok mutluyum. Artık canım kahve istemiyor... Daha fazla oku

kahvesiz 3.gün(nasıl kahve bağımlısı oluyoruz?)

Bugün kahvaltıdan sonra canım çekmedi değil hemen bir yeşil çay yaptım ve içtim geçti… Cildim nemli ve başağrım yok. Ama... Daha fazla oku

  • İnstagram’ dan takip et! @selcinn

    • imdi frnmdan kardm cevizli tam avdar ekmeim
    • artmay ok severim Hazrmsnz? harika bir brownie tarifi paylayorum
    • Bu hafta ok altm oook Bugn ilk i kendimi dar
    • Ev yapm kimchi ile yaptm maki rolls kimchimakirolls cneacademy culinarynutritionexpert
    • Arkadaki Eki mayal cevizli avdar ndeki Arkadada eki mayal kark
    • Salkl veya iyi beslendiinizi dnebilirsiniz ama doru beslenmek en dorusudur
    • Of off bu nasl bir tat bir bilsenizAtlyeme gelenler biliyorlar
    • Yamur suyu hasad bykannelerimiz yamur yadnda hemen ne varsa dar