Yıllık Arşivler - 2018

Topraklanma

Atalarımız eskiden toprağa yalınayak basar veya hayvan derisinden yapılan ayakkabılar giyermiş,bu sayede vücudu ile yeryüzü elektrik potansiyeli dengelenirmiş. Oysa şimdi modern dünyada yeryüzünden tamamen temasımız yok denecek kadar azalmadı mı?Gökdelenlerde yaşıyoruz ,asfalt hertarafımız … son senelerde artan kronik,bağışıklık sistemi ve enflamatuar hastalıklar artması birazda toprakla alakamızın kesilmesinden kaynaklı olabilir.Topraklandığımız zaman yerküreden vücudunuza doğru serbest elektron akışı oluşur.Bu serbest elektronlar insan için muhtemelen bilinen en güçlü anti oksidanlardır. Klinik araştırmalara göre faydaları: Kalp atışında düzelme ,cilt geriliminde azalma,iltihaplarda azalma,bağışıklık güçlendirir. [...]

Daha fazla oku...

Kahve hergün içilir mi?Yararlı mı Zararlı mı?

Kahve içemediğinizde stres yapmayın .Kahveye alternatif bitki çayları,yeşil sebzu suları,smoothie seçenekleri var. Kahvenin hem yararları hemde dikkate alınması gereken noktalar var…Okuyarak kahvenin size yararlı olduğuna veya dokunduğuna siz karar verin! Günde 250 mg .kahve içmek: İyi yönleri 1-Uyanıklık:Az miktarda kahve içmek uyanık olmanızı ve zihinsel performansı artırır. 2-Ruh Hali:İyi hissetme,mutlu ve enerjik hissettiriyor. 3-Konsantre 4_Performans 5-Kas ağrısını azaltma 6-İlacın daha hızlı etkileşmesini sağlar bazı ağrı kesicilerin yanında önerilebiliniyor. 7-Diabet önlenmesinde : Kahve mineral ve antioksidan içerdiğinden Frank Hu;MD teorisine göre kafein kasları uyararak şeker ve yağ yakımına [...]

Daha fazla oku...