Yazar - sibelelcin

Meyve Çekirdekleri Çöpe değil,Toprağa atılmalı

Hiçbir meyve çekirdeği çöp değildir. Daha yediğimiz birçok şey daha çöpe atılmamalı ama kısım kısım değindiğim için bugünkü konu meyve çekirdekleri. Dünya nüfusu çok ciddi olarak arttığı için çıkan çöp miktarımızda ciddi boyutlara çıktı. Sonuç olarak, hava ,toprak ve suların kirlenmesine neden olmaktadır. Küresel ısınmada geldiğimiz noktayı artık hepimiz farkındayız. Farkındayız da neler yapıyoruz ? Bugün itibaren sizden isteğim, gelecek nesile bari en azından elimizden gelenleri yaparak daha yaşanır bir dünya bırakmak için görevimiz olduğunu düşünüyorum. İsteğim meyve çekirdeklerinin hiç birini [...]

Daha fazla oku...

Arılar Ölmesin

Bal arıları, tüm dünyada tüketilen taze besinlerin üçte birini tozlaştırmalarıyla besinlerimizin üremelerini sağlar. Maalesef bal arılarıda bizim gibi kimyasal içerikli tarım ilaçlarından etkilenip yok oluyorlar her geçen gün. Bal arıları olmazsa birçok bitki ve yiyecek türleride ortadan kalkacak. Bu güzel minik dostlarımız günde en az 2000 çiçekten ,10.000 kez o incecik kanatlarını 1 dakikada çırparak polen taşıyorlar. Ve bu sırada çok susuyorlar. Onlarda tüm canlılar gibi susuyor ve susuz kalınca etraflarında yuvalarına dönderken su bulamazlarsa yaşamlarını yitiriyorlar. Hadi arı dostlarımız [...]

Daha fazla oku...

Biberiye

Biberiye = Hafıza + Hatırlama Şimdi bu yazıyı okurken ,gidin biberiye koklayın ,koklayın ki her kokladığınızda aklınıza ben geleyim 🙂 Şaka bir yana ,eskilerde hatırlanmak için insanlar birbirine biberiye verirmiş . Mesela oturmaya gittiğiniz biri,komşunuz akrabanız gibi …evinize  dönerken kapıda size biberiye verirmiş ki, biberiye yi kokladığınızda aklına gelsin ,hatırlayın onları ki tekrar en kısa zamanda ziyarete gidin görüşün anlamında…Eskiden düğünlerde gelin tacına yerleştirilirmiş veya buket çiçeğine ,sadakat ,bağlılık olarak bilinirmiş… Zihin açtığı ve hafızayı güçlendirdiği eskilerden beri bilinmektedir. Odaklanmayı kolaylaştırır. [...]

Daha fazla oku...

Kendinize Küçük Bir Sebze Bahcesi Yapın!

Toprakla oynamak insana o kadar iyi geliyor ki… Her yönden…Zihnini boşaltıyorsun,stresini alıyor ve topraklanıyorsun…Üstelik ektiğini de yiyorsun bonus olarak… EEE şahan değil mi sizcede? EE çok büyük bir bakımda istemiyor. Çok büyük de başlamanız gerekmiyor. Mesela ,işe yani küçük bahcecilik işine ,sürmüş olan soğanlarınızla başlayabilirsiniz. Kendinize bir saksı alın. Balkonunuz varsa mükemmel. Sürümüş olan soğanlara toprakta yer açın. İçine oturtun sonrada yeşil yani taze soğan olacak yere kadar toprakla örtün üzerini ve sıkıştırın. Sonra bu keyfi aldıktan sonra nane ekin. [...]

Daha fazla oku...

Doğanın Kıymetini Bildiniz mi?

Hiç düşündünüz mü ? Doğa olmasaydı biz olur muyduk? Muhtemelen olmazdık nerde yaşayacağız çünkü değil mi? Peki biz olmasaydık doğa olur muydu? Kesinlikle hemde çok daha iyi şekilde olurdu. Çünkü,biz doğayı kirletiyoruz acımasızca…Katlediyoruz herşeyi…Benciliz sadece kendimizi düşünüyoruz. Ama bilmiyoruz ki,doğayı kirletirken hasta ederken ,kendimizi de kirletip hasta ettiğimizi…Neden ? Çünkü,bunu idrak edecek bir bilinçte değiliz maalesef… Doğa, içinde yaşadığımız büyük evimiz. Onunla nefes alıyoruz ,ondan su içiyoruz ve ondan besleniyoruz. Ama biz ne yaptık ? Kimyasal İlaçları bastık, içinde canlı [...]

Daha fazla oku...

Eko Sisteme Faydanız mı var, zararınız mı?

Bu dünyaya geldik gidiyoruz. Peki geldikten sonra bu dünyaya, gidene kadar yaptığın zarar veya faydaları hiç düşündün mü? Ne kadar zarar verdin? Ne kadar bir fayda sağladın? İçinde yaşadığımız dünya ve doğa için ,daha iyi yönde mi bir şey yaptın yoksa geriye gitmesini mi sağladın?(kaynakları kötüye mi kullandın,doğayı kirlettin mi? ) Bazen etrafıma baktığımda çoğumuzun ezbere yaşadığını görüp çok üzülüyorum. Adeta düşünce yetimizi kaybetmişiz veya çok duyarsızlaşmışız. Şimdi artık musluğu açtığınızda veya su harcadığınızda artık düşünmenizi isteyeceğim. Çünkü, özellikle bizden sonraki [...]

Daha fazla oku...

Türk Hamamı

Bütünsel Sağlığımızda ,beslenme sadece sağlığımızın bir parçası. Beslenmemizin dışında sağlıklı yaşamamız için yapmamız gereken rutinlerimizin de olması gerek. Bunlardan bir tanesi de benim için vazgeçilmez olan Hamam. Ayda 1 kez gitmek benim rutinlerimin arasındadır. Sizede önerimdir. Neden mi? Hamamın Sağlığımız üzerinde bir çok faydası olmakla birlikte bence en önemlisi, sıcaklığın etkisiyle bağışıklığımızı artırmasıdır. Özellikle kışın güçlü bir bağışıklık için Hamamın etkisi önemlidir. Düzenli gittiğiniz takdirde yani rutin olarak yaparsak herşeyin bir faydası olmaktadır. Sadece 1 kez giderek bunun devamlılığını sağlamış olmayız. *Vücutta [...]

Daha fazla oku...

Neden Solucan Beslemeliyiz?

Sağlıklı bir yaşam için Sağlıklı Topraklara ihtiyacımız var! Doğa da, bizim evimiz. Ama aslında 1.gerçek evimiz ama farkında bile değiliz bunun. Gerçek evimizi, yattığımız evimiz olarak düşünüyoruz. Oysaki gerçek evimiz doğadır. Çünkü,doğa içinde nefes alırız,doğa içinde yaşamımızı sürdürürüz,doğa dan aldığımız su ve yine doğada yetiştirdiğimiz sebze ve meyve ile hayatımızı devam ettiririz. O kirlenirse bizde kirleniriz. O hasta olursa bizde hastalanırız.Bunun farkında değiliz maalesef… Bitkilerin gelişmesi için NPK veriliyor toprağa.Azot, Fosfat ve Potasyum. (kimyasal-suni gübre)100 kg attığınızda bunun 40-45 kg su [...]

Daha fazla oku...

5 Reasons You Should Eat Avocados Everyday

I love healthy foods and fats. Avocados are not only delicious, they are famous with ‘good’ fats too. Plants have vitamins, minerals as well as phytonutrients, which are special nutrients from plants that help heal the body. Avocados are rich in Vitamins like vitamin C, Vitamin E, Vitamin K1, and Vitamin B-6. Also rich in minerals like Potassium, magnesium. Avocados are the best examples of ‘food as medicine’ concept. Here are 5 reasons why you should eat avocados every day: 1.They’re [...]

Daha fazla oku...