Çiğneme Alışkanlığı Kazanma

Çiğneme yi de anlatacağım ayrıca 1 adet de tarif öğreteceğim size…

Sağlıklı beslenmek için sağlıklı yemekler yapmalısınız. Kendiniz ,çocuklarınız ve aileniz için benimle birlikte online adım adım istediğiniz tarifi öğrenme şansınız olacak… Hem öğrenirken keyifli zaman geçireceğiz.

Sağlıklı yemek pişirmek alışkanlığınız rutin hale geldiğinde , hızla iyi bir sağlık kazanımı kazanacaksınız.

Daha uzun süre tokluk hissedeceksiniz, daha az porsiyonda doymuş olacaksınız, karnınız muhtemelen daha düz olacak ve sahip olacağınız enerji çok daha yükselecektir.

Birlikte yapabileceğimiz yemekleri aşağıdan seçebilirsiniz veya aşağıda yazmayan başka bir tarifi benden isteyebilirsiniz.

*Fiyata sadece 1 adet tarif dahildir.

Et Suyu

Tavuk Suyu

Sizin seçtiğiniz herhangi bir sebze yemeği (yemek yapmayı yeni öğrenenler için)

Bakliyat yemekleri

Humus

Destek arıyorsanız ve yaşam biçiminizde sağlıklı bir şekilde değişiklik yapmak istiyorsanız , bana katılmanızı çok isterim!

İyi çiğneme alışkanlığı kazanarak ve Sağlıklı yemekler yaparak;
– Artan enerji
– Az rahatsız edici sindirim sorunları (karın şişmesi , reflü , gaz gibi!)
– Parlayan cilt
– sağlıklı beslenme yeme keyfini çıkarmak
– ve evet zamanla zahmetsiz kilo kaybı!