Tarifler

Hızlı Soğan Turşusu

Mor soğanın, şeker hastalığına iyi geldiği ve safra kesesi salgısını arttıran özelliğinin yanısıra sağlığa iyi gelen birçok daha faydası vardır. Bu soğan turşusunu yaparak elinizin altında hazır olması size büyük bir avantaj sunacaktır. Neredeyse herşeyle kullanabilirsiniz.

Daha fazla oku...

Çocuklara Enfes Lezzette Ev Hamburgeri

Ben oğlumu Fast Food zincirleriyle tanıştırmadım o nedenle de sonradan da arkadaşları yesede hiç canı çekmedi. Kullanılan burgerlerin içindeki katkı maddeleri, tatlandırıcılar yağlar vs hepsi hastalık sebebi maalesef. Ekmekleri ise süngerden farksiz …şimdi size evde yapabileceğiniz hem kolay hemde bir o kadar leziz bir tarif vereceğim lütfen en azından çocuklarınız hamburger yiyiyorsa evde siz yapın ve ev yapımı tertemiz hamburger tatsınlar …

Daha fazla oku...

Deniz Börülcesi Salatası

Deniz Börülcesinin İçeriğinde yüksek oranda C vitamini olduğundan bağışıklığımızı güçlendirir ve yazın türketirsek kışa daha hazır gireriz. Ayrıca antioksidan zenginidir. Ödem atıcıdır. Ben tadına da bayılanlardanım sirke ve sarımsak vazgeçilmezidir bana göre…

Daha fazla oku...

Yapraklı Zeytinyağlı Enginar

Enginarın yaprakları karaciğer dostudur. Karaciğer safrasını ve kimyasını düzeltir. Herkes enginarın kalbini çok sever ama en faydalı yeri yapraklarıdır.Enginar ve yaprağı ;kolestrol seviyesini düşürmede ,kalp sağlığını koruada,sindirim sistemine , bağırsak sendromu olanlara iyi geldiği bilinmekte. Mart-Nisan mayısda bol bulunur.Almanya da Georg-August Üniversitesinde araştırmacılar enginarın kansere yol açan toksinleri bloke ettiğini saptadı.

Daha fazla oku...